При побудові харчових раціонів необхідно обирати ті продукти, які будуть насичувати організм необхідними мікроелементами і, разом з тим, легко перетравлюватися.

            Тому харчування старших людей має бути повноцінним і збалансованим. Але, як показує практика, пенсіонери у нашій країні не мають змоги самостійно складати собі правильний раціон. У таких ситуаціях одним з гарних рішень є переїзд у пансіонат для людей похилого віку.

            Такі заклади постійно розробляють збалансовані меню, які підпорядковані правилам здорового і правильного харчування. До їх складу зазвичай входять овочі, фрукти, риба, нежирні сорти м’яса, молочні продукти, яйця тощо.

older ladies food

Стежте за нашими новинами у соціальних мережах


facebookicon

Ми у Фейсбук